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读后感 心理学

练习的心态读后感(训练心态的书)

小强 小强 发表于2024-05-26 07:53:31 浏览12 评论0

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《蛤蟆先生去看心理医生》读后感

书中的蛤蟆最后痊愈了,迎接他的是刚刚开始的新生活。我们每个人都有拥抱自己的力量。相信所有的人都会变得更好。

作为教师的我平时读有关教育教学方面、班级管理方面的书比较多,读心理学方面的书比较少,还记得去年在网研社也读过一本心理学方面的书,但没有读下去,后来还是感觉很遗憾。

练习的心态读后感(训练心态的书)

《蛤蟆先生去看心理医生》,听书名像是童书,其实是一本非常专业,写给成年人的心灵疗愈书。在阅读过程中,你可以跟着蛤蟆先生一起,探寻情绪的根源、体验咨询的细节,完成一场自我的疗愈。

静默是为了更好的进步

静心打坐修行2年后,遇到了剽悍行动营的招募令,毫不犹豫的报名。

低谷时垫伏,静默中沉淀,厚积薄发,只为吹更好的蜕变意思是在人生的低谷时,要保持耐心,不要轻易放弃,要静下心来思考,总结经验,积累力量,为了更好的未来而努力。

首先,“静默”通常被认为是一种积极的行为。在某些情境下,保持安静可以让人更好地思考问题、集中精力、冷静分析。例如,在重要的会议上,聆听别人的发言,保持安静可以让人更好地理解别人的观点和意见,从而做出更好的决定。

练习的心态读后感(训练心态的书)

谦虚使人进步,骄傲使人落后。5活得轻松,任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。5低调地、低调地,像是未存在过一般。5低调做人,你会不断进步,不断走向高处,与低处,更能接触到地气。

这七种思维方式多刻意训练会让生活变得更好的读后感

,练习时极度专注:沉浸式的投入节约时间,也是灵感的来源.(因此,变聪明的秘诀就是:先保持极度专注,想不出答案时再将注意力转换到另一件与此毫不相干的事情上。即事前聚精会神,让意识极度投入;事后完全忘记,让意识彻底撒手。

比如,生活中,换一条上班的路线;学习中,接触另一个专业的书籍;工作中,切换到另外一个岗位。 恐慌区:在这个区域中会感到忧虑,恐惧,不堪重负。比如在公共场合演讲,或者从事一些危险的极限运动。

在阅读过程中,我不仅获得了丰富的数学知识,更重要的是,我学会了如何运用数学思维去观察、分析和解决生活中的问题。这种思维方式无疑将在我未来的学习和生活中发挥重要作用。

练习的心态读后感(训练心态的书)

做一个有耐心的倾听者特别重要,之前感觉自己在和家人、孩子相处时,在耐心倾听上做得很不好,总是按照自己的想法去要求他们。很不错的一本书,大家有时间可以找来看看,我就不一一列举了。

到此,以上就是小编对于训练心态的书的问题就介绍到这了,希望介绍的几点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。