本篇目录：
- 1、感悟:非暴力沟通第三章~区分观察与评论
- 2、观察与评论的区别在哪里?
- 3、观察与评论的区别
- 4、《非暴力沟通》读后感
- 5、如何区分观察和评论,如何体会和表达感受,建议你收藏这篇文章
- 6、区分观察和评论。
感悟:非暴力沟通第三章~区分观察与评论
非暴力沟通的第一个要素是观察。非暴力沟通并不要求我们保持完全的客观而不做任何评论。它只是强调区分观察和评论的重要性。将观察和评论混为一谈，人们将倾向于听到批评，甚至会产生逆反心理。
可见，过于主观的评论，随意给人贴上负面标签，并不能让我们的沟通更友好，反而会引起对他人的误解。利用观察和正面评价激励对方，让沟通充满爱。观察时，加上负面评价，会引起他人不满或误解。
这样，评论者往往不够客观，而被评论者往往倾向于听到批评，并反驳我们。 非暴力沟通不鼓励绝对化的评论，而主张评论要基于特定时间和环境中的观察。
观察与评论的区别在哪里?
1、在非正式评价中，当观察并且陈述客观事实的时候，公正、不偏不倚，这样不会带给对方内心的不适；然而当对所观察到的现象描述并带上自己的评论时，就加上了自己的价值观。
2、观察是基于客观事实的一种反映，而评论则是由主观情感和意志对客观事实的一种反应。所以观察是客观的，而评论则带有主观的意志，如果评论是基于客观而作出的则无可厚非，但如果偏离了事实则会引起冲突。
3、＂总是＂＂从不＂等词语更多表达的是评论。而“经常＂和“很少”这样的词语也可能混淆观察和评论。个人总结；在与他人沟通时，确实经常犯这样的错误，用个人的观念去评论对方，所以会让人产生反感。
观察与评论的区别
观察是获取材料的重要途径 不注意观察、体验自己的生活，缺乏动脑分析的能力。社会生活是写作取之不尽、用之不竭的源泉，只有以知识为基础，经常走进生活，观察生活，积累材料，聚神凝思，写作才会境界高远，个性凸现。
＂总是＂＂从不＂等词语更多表达的是评论。而“经常＂和“很少”这样的词语也可能混淆观察和评论。个人总结；在与他人沟通时，确实经常犯这样的错误，用个人的观念去评论对方，所以会让人产生反感。
观察是基于客观事实的一种反映，而评论则是由主观情感和意志对客观事实的一种反应。所以观察是客观的，而评论则带有主观的意志，如果评论是基于客观而作出的则无可厚非，但如果偏离了事实则会引起冲突。
使用的语言没有体现出评论的人对其评论负有责任。比如我们说你太大方了，就是把观察和评论混为一谈。区分观察和评论我们可以说，当我看到你吃午饭的钱都给了别人，我认为你太大方了。
《非暴力沟通》读后感
1、《非暴力沟通》读后感1 说到暴力这个词，相信每个人都能理解，也同样觉得这个词和自己无关，由于缺乏认知，我们通常认识不到自身的暴力。
2、非暴力沟通读后感1 这本书读完了很长时间了，因为各种原因，一直都没有时间来写这个读书笔记。等到我开始整理读书笔记的时候，发现很多内容都已经忘得差不多了。我读过的书，大多数是这个情况。
3、发现一本好书，非常棒，是美国的马歇尔· 卢森堡博士写的《非暴力沟通》，看后感觉非常受用。依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处。书里讲述的沟通方式很简单，就是把不舒服的责任放在自己身上，而不是说对方引起的。
4、《非暴力沟通》读后感1 学习了沟通技巧，却改不了说话习惯，刚刚用好一次，又来一波争吵。 说白了只有沟通技巧是不行的，要让他成为习惯才好。对于原生家庭的沟通方式，已经深入骨髓。
5、《非暴力沟通》读后感1 《非暴力沟通》这本书，大家初次看到时会觉得沟通怎么会和“暴力”扯上关系呢？初次接触这本书，是我的闺蜜、大学老师隆重推荐给我的。她告诉我能从本书中找到人与人之间以及家庭成员之间沟通的秘籍。
如何区分观察和评论,如何体会和表达感受,建议你收藏这篇文章
(1)下列词语可用来表达我们的需要得到满足时的感受： (2)下列词语可用来表达我们的需要没有得到满足时的感受： 这本书中有很多的案例，大家可以去读一下，也可以收藏我的这篇文章。
观察是获取材料的重要途径 不注意观察、体验自己的生活，缺乏动脑分析的能力。社会生活是写作取之不尽、用之不竭的源泉，只有以知识为基础，经常走进生活，观察生活，积累材料，聚神凝思，写作才会境界高远，个性凸现。
非暴力沟通的第一个要素是观察，需要区分观察和评论的区别。我的理解两者的观察是动作行为进行时的陈述和描述，只针对事情本身。评论是对正在进行中动作一个绝对化的结论。
比方：①你太大方了。这句话是评论。②当我看到你把吃午饭的钱都给了别人，我认为你太大方了。这句话是观察。注意：＂每次＂＂曾＂等词语在以下句子中表达的是观察结果。＂总是＂＂从不＂等词语更多表达的是评论。
例： A ：宝贝，你总是不能按时完成作业。（这句话属于评论，让孩子感受到完全被否定，忽略了他按时完成作业的情况）B ：宝贝，我看到你昨天没有按时完成作业。
将观察和评论混为一谈，人们会倾向于听到批评，马上做出应激反应。非暴力沟通不鼓励绝对化的语言，而主张评论要基于特定时间和环境中的观察。 体会和表达感受 非暴力沟通的第二个要素：感受。
区分观察和评论。
1、观察是获取材料的重要途径 不注意观察、体验自己的生活，缺乏动脑分析的能力。社会生活是写作取之不尽、用之不竭的源泉，只有以知识为基础，经常走进生活，观察生活，积累材料，聚神凝思，写作才会境界高远，个性凸现。
2、比方：①你太大方了。这句话是评论。②当我看到你把吃午饭的钱都给了别人，我认为你太大方了。这句话是观察。注意：＂每次＂＂曾＂等词语在以下句子中表达的是观察结果。＂总是＂＂从不＂等词语更多表达的是评论。
3、观察就是我们看到的东西，而评论就是我们针对看到的东西所发表的观点。比如：使用的语言没有体现出评论人对其评论负有的责任。把对他人思想、情感或愿望的推测当作唯一的可能。把预测当作事实。缺乏依据。
到此，以上就是小编对于区分观察和评论思维导图的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
