本篇目录：
悦享心理学导师班心得
1、心理学实习心得体会(一) 不知不觉，在xxx心理学校的为时三个星期的实习工作已经结束。通过近一个月的实习，无论是在对心理学认识方面，在心理学技术学习方面，还是在理论与社会实践相结合方面我都有了长足的进步。
2、心理健康课让我学到了很多，教师针对高校学生在校期间可能会遇到的一些心理问题进行了相应的阐述，比如适应心理、自我意识、学习心理、人际交往心理、情绪管理、个性心理、感情及性心理、网络心理、职业心理等。
3、因此，我认为教师心理素质的健康也是实施心理健康教育和情感教育的出发点，是构建良好师生关系的基础。在教育实践中，要求每一位教师都应不断的完善品德修养，提升自己的人格修养。 这次学习，我也认识到了学生心理健康教育的重要。
4、学习《心理学》心得体会 《心理学》这门课程对于我们每一位大学生来说是必修的科目，也是我们了解心理知识的所要走的阶梯，对我们了解人的心理尤为重要。
在情绪管理方面,费斯汀格法则(90/10法则一头踢猫效应)对你有何启示...
1、停止抱怨的力量：车到山前必有路，只要有突破困境的愿望，改变抱怨的态度，积极地去做当下应该做的事情，那么就一定能突破困难，继续向追求的目标前进。
2、费斯汀格法则：10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。
3、有一个著名的90/10法则，即“费斯汀格法则”，大意是：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
费斯汀格法则告诉人们一个什么道理?
1、【费斯汀格法则】告诉人们“能帮助你的不是他人，而是你自己”。
2、费斯汀格法则(90/10法则一头踢猫效应)告诉我们，大多数情绪都是由十分之九的事情引发的，而十分之一的事情只是加剧了这种情绪。因此，我们应该学会控制自己的思想和行为，不要因为小事而影响心情。否则，最后得不偿失。
3、费斯汀格法则还告诉我们变量之间的关系，这对于寻找原因和制定解决方案很重要。例如，对于企业来说，研究员工满意度与企业绩效之间的关系可以帮助企业管理团队制定更好的员工福利政策，从而提高绩效。
4、停止抱怨的力量：车到山前必有路，只要有突破困境的愿望，改变抱怨的态度，积极地去做当下应该做的事情，那么就一定能突破困难，继续向追求的目标前进。
费斯汀格法则:帮你做自己情绪的主人
1、控制住对初始事件的情绪，冷静地面对并解决，就不会变成后来的麻烦。拿破仑曾经说过：能控制好自己的情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。遇到事情，想想费斯汀格法则，你或许就知道怎么处事了，控制情绪也就不会那么难了。
2、费斯汀格法则：美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
3、费斯汀格法则是由美国的心理学家费斯汀格提出来的，他认为生活中有10%的事情是由发生在你身上的事情组成的，另外90%的事情取决于你如何进行反应。
4、著名的费斯汀格法则告诉我们“生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。也就是，生活中有10％的事情是我们无法掌控的，而另外的90％却是我们能掌控的。
5、观点一 职场上应该戒掉情绪化 “在职场上与情绪化的人共事，简直就是一场灾难，他们会把自己的情绪看得无比重要，你可能一句话没有说好就得罪了他们，工作沟通起来更加困难。
6、就是用这种方式来处理情绪。所以想告诉大家不要把意识层面的负性情绪压抑到潜意识。
到此，以上就是小编对于费斯丁格法则告诉我们什么的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
